Diario de Laplas, 29 jun. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017

51 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2017:

492 kcal

Grasa: 17,93g | Prot: 15,63g | Carbh: 63,69g. Almuerzo: Три Правила Сэндвич с Лососем на Зерновом Хлебе, Три Правила Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. más...

1967 kcal

Ejercicio: Montañismo - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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