Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 73,34g | Prot: 76,90g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Жульен с Курицей и Грибами, Курабье, Сосиски Молочные, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Ого Сухарики с Изюмом, Овсяное Печенье, Карамель. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Конти Конфета Золотая Лилия, Говядина Тушеная, Яблоко. Cena: Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде, Дальпико Таранка, Фармстандарт Ферро Гематоген. Pasa Bocas / Otros: Каша Пшенная на Молоке. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annasteish
|