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29 jun. 17
Diario de lila212, 29 jun. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
109,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
24,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2017:
921 kcal
Grasa: 26,19g | Prot: 53,30g | Carbh: 119,79g.
Desayuno:
Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Tartines au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée.
Almuerzo:
Nectarines, Riz Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Tartines au Froment, Carrefour Emmental en Tranches.
más...
3411 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
c est reparti lila212 yes!!!!!👍👍👍👏👏👏
29 jun. 17 por el miembro:
fat59930
oui hbiba tout doucement mais sûrement 😉 bon courage à toi aussi ma belle 😙
29 jun. 17 por el miembro:
lila212
courage
29 jun. 17 por el miembro:
zed_bilel
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