Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2012
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 75,71g | Carbh: 140,67g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Plain Waffle, Fried Egg. Almuerzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Taco Soup. Cena: Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten). más...
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2375 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Compras - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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