Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 69,66g | Prot: 71,60g | Carbh: 210,94g.
Desayuno: Chia Samen, Haferflocken (40g), Milch 1,5% Laktosefrei, Blaubeeren, Banane. Almuerzo: Real Bulgarischer Schafskäse, REWE Joghurt Dressing, Florette Fein & Pikant. Cena: Erdbeeren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Tomaten, MinusL Schmand, Ja! Gouda Leicht Gerieben, Fulya Dürüm Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Zucker, Bäcker Görtz Schokomuffin. más...
|
|
2676 kcal
|
Ejercicio:
Aktivität - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jac-Jim
|