Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 78,58g | Carbh: 115,28g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Авокадо, Овсяноблин. Almuerzo: Окское Яичный Белок, Чернослив, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шпинат, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами. Cena: Кабачок Гриль, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Печень Свиная, Арахис, Активия Йогурт Питьевой, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вологодская Ягода Крыжовник, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Овсяное Печенье, Персики, Нефис Отрубные Печенья Fit&Form, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хумус. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesea_55
|