Diario de Franck_94, 27 jun. 17

Bon ce soir on se lâche !!! Pas grave demain matin footing 🏃🏽🏃🏽... très bonne soirée à vous

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2017:
378 kcal Grasa: 9,80g | Prot: 12,24g | Carbh: 63,19g.   Desayuno: Tassimo Café au Lait, Gerblé Galette Riz Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. más...

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Comentarios 
Cheezy crust ?  
27 jun. 17 por el miembro: Espantu_Ttiki
Non Espantanu_Ttiki !!!! Trop calorique !!! Juste une pâte pan car la classique je la trouve bof, c'est la végétarienne 
27 jun. 17 por el miembro: Franck_94
MDR, la cheesy crust est trop calorique mais pas la pan? c'est de l'ironie? chez Pizza Hut même le carton est calorique.. Par-contre vous êtes vache à chaque fois qu'il y en a un qui craque il le post, ducoup ça donne envie de craquer aux autres, et comme yena bien une dizaine qui craquent chaque jour, bin ça donne pas envie de cliquer sur ce topic (à lorigine les recttes c'est sensé être des idées diététique... et là Pizza Hut c'est mille fois pire que le steack-frite de taleur), quelqu'un poour un Menu Mac Do XXL?? 
27 jun. 17 por el miembro: Osymandias
Quel est le problème Osymandias, il faut le prendre avec humour ou pour une critique ??? Les gens sur FatSecret partagent ce qu'ils aiment manger... dans la convivialité, calorique ou non , il y a des moments où il faut aussi se faire plaisir, maintenant si vous ne voyez pas de différence entre une pan et une cheesy crust, la réponse est dans la question. Je lis pas mal de plus en plus de post ou les gens sont de mauvais poils, ou ça critique à tout va, c'est pas le but ici, donc si ça en déplaît à certains, il y a une petite croix en haut à droite de votre application où il est inscrit " supprimer ". Bon désolé je vous courir pour éliminer ma pizza pan. T'es. On ne journée à toutes et tous. 
28 jun. 17 por el miembro: Franck_94
Moi j aime bien ta pizza et tes pâtisseries 😍😍 Ca me dérange pas de les regarder bien au contraire. Ca fait du bien aux yeux et ça donne pas envie de craquer au contraire, ça motive pour pouvoir se le permettre plus tard... Chacun sa façon d utiliser l application... et sa force mentale aussi FatSecret n'est peut être pas fait pour toi Osymandias car il s agit d'une communauté...donc Avec les avantages et les inconvénients. Tu ne verras pas forcement tout ce que TU souhaites. Faut savoir passer au dessus de ce qui te déplais ç tout ! Bonne journée à tous en tout cas dans la joie et la bonne humeur 🙏🏼 
28 jun. 17 por el miembro: fafa59000
J'adorais la cheezy crust jusqu'au jour ou j'ai découvert que le fromage que ces enseignes utilisent n'est en realité pas Du vrai fromage. C'est du synthétique tracaillé ou l'on rajoute des saveurs et une Texture qui se rapprochent le plus du fromage ! Du coup j'ai décidé d'qrreter de manger de la merde et de manger des peoduits , certes plus cher, mais de qualité lorsque je me fais plaisir ! 
28 jun. 17 por el miembro: Espantu_Ttiki
fatsecret c est maigrir en se fesant plaisir et sans frustration donc Franck 94 a bien raison de partager avec nous ses bon repas 😋😋 
28 jun. 17 por el miembro: fat59930
j'entends vos arguments, mais faites un procès aux personnes concernées pas à nous, il y a des choses aussi que je n'aime pas, je ne dit rien, je n'extériorise pas ma colère comme ça au premier couillon qui prend sa pizza en photo, maintenant l'incident est clos pour moi, passons à autre chose comme ce que l'on va manger ce midi, un immense merci à fat59930 pour tes GENTILS messages 
28 jun. 17 por el miembro: Franck_94
yes Franck manges ce que je tu veux pas de souci du moment que t es content ! j ai eu la meme reaction quand j ai poste une photo d un mc fleury juste pour un malheureux craquage ...chacun ses limites je peux comprendre...moi j aime bien savoir que des gens mangent du mauvais de temps en temps...comment regarder mes enfants manger des chips sans en grignoter une seule avec eux...mais juste d accord ? allez bonne journee  
28 jun. 17 por el miembro: karlamarie1
Voilà pourquoi je ne me sers pas de la fonction photo : pour éviter les critiques à outrance... Si vous aviez vu la pizza maison que j'avais faite dimanche, tout un poème!! 
28 jun. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
Bah c'est bien d'hommage Tartine_Kiwi j'aurai bien voulu la voir moi ta pizza maison, partage la prochaine fois pas de soucis pour moi ;-) 
28 jun. 17 por el miembro: Franck_94
Vous connaissez quelqu'un ici qui a obtenu des résultats sur le long terme sans se faire plaisir ? Pour ma part je trouve qu'il y a une sacrée différence entre un craquage et se faire plaisir. Non ?!? La frustration est le chemin le plus direct vers l'abandon. La pizza de Franck a l'air délicieuse et son choix très judicieux (puisqu'il a considéré la cheezy trop calorique à son goût). Et parce que je soutiens à 100% ce type de post, samedi soir ce sera PIZZA ;) 
28 jun. 17 por el miembro: 6ixfr
Bien sûr qu'on peut (on doit même!!) se faire plaisir pour perdre durablement!!! Manger de la pizza ne veut pas dire en manger une entière!!!! 1/4 me suffit à présent alors qu'avant c'était 1 pizza/personne! Promis, la prochaine, ce sera photo!! Demain soir, ce sera sans doute burger! Plus question d'aller dans les fast foods depuis qu'on a découvert un super resto de burgers près de mon boulot : on choisit notre propre compo, avec des produits du boucher, fromager, boulanger et primeur du coin! Pour moi, ce sera : steak de VRAI poulet épicé, fromage de chèvre, oignons et sauce fumée maison : le pied!!!!!!!!!!! 
28 jun. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
perso je mange une pizza, je la mange entière, ou je me fais vraiment plaisirs, ou pas du tout,certe je mange rien d autre avec,pour moi c est un repas complet à 800calorie plus ou moins selon la pizza. . ou autrement faire un repas normal si c est pour être raisonnable et en manger qu' un morceau. . Un extra c est un extra pas un morceau d extra, enfin moi je le vois comme ça. . c est mon avis. .  
28 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
et c est grâce à ces photo que j ai aucun remords quand je fais des extra, et que être énorme, grosse comme moi n est pas honteux de manger et se faire plaisirs avec une pizza, un gateau etc.. jusqu'à présent j avais honte d être énorme et de manger même une salade ou une carotte, même un verre d eau. .. Aujourd'hui j arrive à manger sans avoir honte d ouvrir la bouche, enfin moins qu' avant. .et j arrive à manger à l extérieur. .  
28 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
je ne vois pas l'intérêt des extras dans mon cas, puisque je n'ai pas d'aliment "tabou". Donc, une part de pizza n'est pas un "extra" pour moi, c'est un aiment normal, dans un repas classique... Et puis, si je me mettais à manger une pizza entière comme auparavant, je pourrais être sûre de ne pas la digérer... Ma perte de poids, et surtout la modification de mes habitudes, m'ont fait prendre conscience qu'être dans l'excès est totalement inutile et stupide : on peut s'éclater en mangeant moins... En ne mangeant qu'1/4 de pizza, ça me laisse largement de la place pour un dessert, sans avoir à culpabiliser ni à être malade... Chacun voit midi à sa porte... 
28 jun. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
Tiens, un exemple : ce dimanche, barbecue chez des amis : les gens étaient étonnés de voir que je mangeais "normalement" voire même plus qu'eux... Il s'attendaient à ce que je les regarde manger en suçant une feuille de salade...!! L'un d'entre eux m'a dit "oui, mais là, c'est exceptionnel, c'est pour faire comme tout le monde, demain, ce sera la diète...!". BAH non, j'ai mangé ce jour là comme chaque jour, ce n'était pas un "extra" et ma VQR n'a pas été éclatée... Le lendemain, j'ai continué comme d'habitude et j'ai même perdu du poids!!! 
28 jun. 17 por el miembro: Tartine_Kiwi
je comprends ton point de vue tartine dans le sens où quand je cheat je m'arrange quand meme pour que ça colle au max niveau calories et macros sur ma journée .. aprés faut bien avouer que certains aliments sont plus "rentables" que d'autres cf dans mon journal la dernière fois que je me suis fait un kebab ... je ne sait plus quand , j'ai pris un kebab normal , sans frites et le soir ct poisson blanc / haricots verts .... mais j'ai eu plus faim que si ça avait été une journée normale , meme si je me suis bien fait plaisir un mangeant ça .... je compte quand meme ça comme cheat car je vais pas m'amuser à bouffer des kebabs 3 fois par semaine ... ça serait contre productif vis à vis du gros travail que doit faire chaque personne au regime : prendre de nouvelles habitudes alimentaires ( ce que tu as fait à la perfection tartine! ;) )  
28 jun. 17 por el miembro: whou
Tartine je parlais pour moi,en aucun cas c était une critique pour toi.. Moi je vous mon régime comme ça. . a chacun de trouver son petit plus à lui qui lui convient. . .  
28 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite
Est ce que les personnes qui cherche à prendre du poids doivent ce cacher sur ce site pour qu' on maigrise ou protéger les boulimiques/ anorexiques. . Non,à nous d apprendre à nous contrôler, c est pas aux autre à faire attention à nous.. On est grand et adulte..  
28 jun. 17 por el miembro: MarilyneMansonite

     
 

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