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1029 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 71,96g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Weizenbrötchen. Almuerzo: Gut & Günstig Knoblauchsoße, Mais, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Cena: Äpfel, Naturjoghurt (Vollmilch). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Naturjoghurt (Vollmilch), Erdnüsse. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Bianka 1
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