Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2017
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 70,62g | Carbh: 154,92g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Mischbrot, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Kaffee, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig. Almuerzo: Combino Tomatensauce mit Basilikum, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Edeka Finger Möhrchen, Romanesco, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Cathedral City Cheddar, Lachsfilet, Soignon Ziegenkäse, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse, Mischbrot, Korrekt Körniger Frischkäse, Alpenmark Cremia Natur, Tomaten, Filinchen Original, Leicht und Fit Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Süßkirschen, Aprikosen, Hähnchenbrustfilet, Erdbeeren. más...
|
|
2105 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|