Diario de Kreysa, 26 jun. 17

Завтрак.
Пробую новенькое.
Ячменная каша на молоке, хлебцы имбирно-лимонные, кофейный напиток из ячменя и ржи))

---

1387 kcal

Grasa: 56,75g | Prot: 81,55g | Carbh: 139,07g.   Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Ячменная, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Almuerzo: Укроп, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Kinder Молочный Ломтик, Капучино. Pasa Bocas / Otros: Макароны по Флотски, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Фундук, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем. más...

1283 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...