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Pós semana de aniversário. #oremos
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1147 kcal
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Grasa: 47,20g | Prot: 67,71g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Banana, Flor Da Terra Amaranto, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Café. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualitá Nozes sem Casca, Jandira Castanha do Pará, Adria Torrada Multigraos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de chanelym
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