Diario de mala_martinka, 24 jun. 17

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Ich habe Lust auf Nudelauflauf. :D
Ich habe Nudeln und Rinderhackfleisch zuhause. Habt ich schöne kalorienarme Rezepte für mich?

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2017:

1606 kcal

Grasa: 48,60g | Prot: 68,06g | Carbh: 222,28g. Desayuno: Nutella Nutella, Goldähren Glutenfreies Brot Kernig. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Aldi Apfelschorle, Weizenbrötchen, Coca-Cola Coca-Cola. más...

1912 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 3 horas. más...

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Comentarios

Ja Zucchini Lasagne.Oder Zudels mit Bolognese

24 jun. 17 por el miembro: Hasi37

zoodels

24 jun. 17 por el miembro: Hasi37

kann ich die zudels auch mit käse überbacken? Oder werden die matschig?

24 jun. 17 por el miembro: mala_martinka

Sieht sehr lecker aus ! 😊

26 jun. 17 por el miembro: Annedance


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