Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2982 kcal
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Grasa: 86,60g | Prot: 116,37g | Carbh: 344,61g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Coffee, Sugar. Almuerzo: Boiled Egg, Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Warburtons Bread. Pasa Bocas / Otros: McVitie's Gold Bar, Ryvita Original Crispbread, Oreo Cookie, Science in Sport GO Isotonic Energy, Oreo Chocolate Creme, Oreo Chocolate Creme, Oreo Cookie, Smith's Spicy Tomato Snaps, Golden Wonder Cheese & Onion Crisps, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Maynards Wine Gums, Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Maximuscle Protein Bar. más...
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6612 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 horas, Ver TV - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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