Девочки, поделитесь рецептом вкусной запеканки, что-то у меня не получается её приготовить, пробовала уже много раз, а она почему-то опадает у меня.
|
1125 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 78,38g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Наше Солнышко. Almuerzo: Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Медовый. más...
|
|
Comentarios
Я здесь у кого-то рецепт попробовала. Очень понравилась. Пеку часто.
📍200 гр творога (я беру который в пергаменте не более 2% жирности)
📍1 яйцо
📍50 мл молока
📍1 ст.ложка крахмала
📍1/4 ч.ложки разрыхлителя
📍3-4 пакетика фитпарада или 1 ст.ложка сахара
📍ванилин
Все перемешать в блендере. Потом можно аккуратно вмешать ложкой 50 гр ягод неводяных. В духовку на 35' при 180*.
Дать остыть час.
Приятного аппетита! Потом сообщите, если попробуете😉
23 jun. 17 por el miembro: Forketta
|
23 jun. 17 por el miembro: Forketta
|
Спасибо, попробую приготовить.)))
23 jun. 17 por el miembro: татьяна буланова
|
300гр творога, сахар или мед по вкусу)) изюм по желанию, можно заменить курагой или фруктами засахареными, манка 4 ст л, сметана 6 ст л,яйца 2 шт манку залить сметаной , настоять 15-20 мин,желтки растереть с сахаром/медом + творог+ манка в сметане+разрыхрытель 0,5 ч л, белки взбить в крепкие пики, и остородно вмешать в массу, выпекать при 170 гр 40 мин. Это единственная запеканка которая у меня получилась, и более того я ееполюбила 😁 рецептом поделилась стройнеющая девушка))
23 jun. 17 por el miembro: xeniya76
|
главное не доставать ее из духовки сразу.
23 jun. 17 por el miembro: stanislava1588
|
Да, точно , в духовке еще мин 15-20, и дать остыть, после холодильника она совсем вкуснющая, главное ограничиться кусочком ))
23 jun. 17 por el miembro: xeniya76
|
у меня тоже опадает. Как уже не изощрялась... Последнюю даже дочь ела. Хотя опала она не сильно. Я в силиконовой форме делала и не смазывала ничем.
23 jun. 17 por el miembro: Анна Андреева 1986
|
Мой рецепт:
🔹2 пачки творога (около 400 гр)
🔹3 яйца
🔹3 ст л сметаны
🔹3 ст л манки
🔹3 ст л сахара
🔹пакетик ванилина
Все взбить в блендере.
Добавить , по желанию, пакетик изюма б/к.
Форму смазать маслом и чем-нибудь посыпать (молотой овсянкой, планировочными сухарями), вылить тесто, верх тоже смазать маслом и посыпать.
Выпекать в разогретой духовке минут 40 на 160 градусах.
Сразу не вытаскивать - дать постоять в приоткрытой духовке.
23 jun. 17 por el miembro: All time
|
манку добавляют. но мне не нравится ,как манник получается. Я добавляю чуточку кукурузной крупы (муки). И ставить ее нужно не в разогретую духовку. А чтобы она вместе с продуктом нагревалась.
23 jun. 17 por el miembro: stanislava1588
|
Xeniya76 запеканка обычно до холодильника не доживает
23 jun. 17 por el miembro: Елена007
|
Елена007 у меня дожила)) мои как и я незнали что умею запеканку печь, да еще и вкусную😁
23 jun. 17 por el miembro: xeniya76
|
Я сейчас сделаю, фото выложу позже
23 jun. 17 por el miembro: xeniya76
|
ого, сколько рецептов сразу)
а не знает кто-нибудь рецепта запеканочки для микроволновки?)
23 jun. 17 por el miembro: maridegteva
|
все, я испекла, по калориям 218, по жбу не считала , фото выложила
23 jun. 17 por el miembro: xeniya76
|
Девочки, спасибо большое, нужно попробовать ещё сделать по вашим рецептам!))
23 jun. 17 por el miembro: татьяна буланова
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна буланова
|