Diario de joaquim cardozzzz, 22 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2017
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2017:
1312 kcal Grasa: 76,76g | Prot: 81,14g | Carbh: 79,47g.   Desayuno: Casino Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Oeuf Dur, Tradilège Aiguillettes de Poulet Grillé, U Miel de Fleurs, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Almuerzo: Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tradilège Lardons Fumés, Haricots Verts. Cena: Marque Repère Émincés de Poulet Grillé, Marque Repère Emmental, Pamplemousse, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Glaces à la Vanille. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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