|
я в отпуск на море))) следующее взвешивание будет по приезду из отпуска)))
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 47,47g | Carbh: 89,34g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Лента Хлеб Чиабата, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Морковный Сок, Перепелиное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Cena: Киви, Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|