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Es geht voran! 🙃
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 55,48g | Carbh: 109,59g.
Desayuno: Layenberger Fit + Feelgood Banane-Quark, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Wiener Schnitzel. Cena: Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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