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What?
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 78,72g | Prot: 51,65g | Carbh: 273,19g.
Almuerzo: Salt, Target Multivitamin, Apple & Eve Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry, Libby's Sliced Beets, Nachos with Cheese and Jalapeno Peppers. Cena: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Salt, Black Pepper, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Pasa Bocas / Otros: Granulated Sugar, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Squirt Citrus Soda, Melster Candies Marshmallow Circus Peanuts, Water (Bottled). más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 9 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 23 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas y 29 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 21 minutos, Sentado - 8 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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