Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 71,38g | Prot: 63,88g | Carbh: 238,14g.
Desayuno: Coffee with Milk, Eskort Gold Medal Pork Sausages, Poached Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lowfat Plain Yoghurt, Mixed Nuts, Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Sponge Cake with Icing, PnP Buttermilk Rusks. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 22 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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