Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2744 kcal
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Grasa: 108,63g | Prot: 220,79g | Carbh: 213,16g.
Desayuno: Oatmeal, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Carrots, Meat Loaf. Cena: Chicken Wing, Pork Chop, Tomato Sauce, Great Value Vegetable Medley, Bacon, Explore Cuisine Organic Red Lentil Penne Pasta. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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