Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1355 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 77,91g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Egg (Whole), Coffee with Milk. Almuerzo: Coffee with Milk, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce. Cena: Coffee with Milk, McDonald's Big Mac, Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Clementines. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 39 minutos, Durmiendo - 10 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Fat% = 21.4 Water% = 54 Muscle% = 38.3 Bones% = 13.4%
Arms = 29.5cm
Chest = 94cm
Tummy = 81cm
Hips = 103cm
Thigh = 62cm
Calf = 36cm
21 jun. 17 por el miembro: HelenaJvR
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Keep it going, you are doing great! Don't be disheartened by intermediate spikes and think of the long game, but mostly enjoy the ride!
25 jun. 17 por el miembro: Grant Joseph
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Peso Histórico de HelenaJvR
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