Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 48,24g | Prot: 90,83g | Carbh: 175,68g.
Desayuno: Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Almuerzo: Carrefour Maïs Doux, Tomates Cerises, Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fraises, Melon, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Nutella B-Ready, Gerlinéa Barres Chocolat, Carambar Caramel, Pomme. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blandine64
|