Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2017
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 79,62g | Prot: 99,93g | Carbh: 147,92g.
Desayuno: Первым Делом Десерт Глазированный, Останкино Сосиски Папа Может, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Полоцкие Хлебцы Полоцкие Хлебцы с Овсяной Мукой. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Морской Окунь, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Pasa Bocas / Otros: Снежок Биойогурт с Киви и Бананом 2,5%, Нектарины, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан. más...
|
|
2838 kcal
|
Ejercicio:
Tenis - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raa1988
|