Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 102,76g | Carbh: 218,96g.
Almuerzo: Aipim (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Seara Peito de Peru Light, Boa Nata Queijo Mussarela Light, Pão Francês, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Nescau Achocolatado. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Açúcar Mascavo, Café, Nestlé Nesfit Coco. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celio Lemos
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