Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1907 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 170,53g | Carbh: 228,91g.
Desayuno: Marmorkuchen, Tomaten, Frischgold Körniger Frischkäse, Zucker, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tegut… Bio-Dinkelurkorn, Nestle Caro. Almuerzo: Aldi Putenbrustfilet, Eigene Kreation Gemüse Thai Art. Cena: Essig, Gemischter Salat, Radieschen, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Aldi Party Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Tomatensaft, Milbona Skyr Vanille, Ahornsirup, Eigene Kreation French Toast Früchte Mix, Blaubeeren, Johannisbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Himbeeren. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 44 minutos, Trabajo - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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