Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 31,07g | Prot: 61,42g | Carbh: 214,36g.
Desayuno: Publix Skim Milk, Cantaloupe Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Quaker Instant Grits - Butter, Coffee, Publix Skim Milk. Almuerzo: Trader Joe's Brussels Sprouts, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Iberia Black Beans. Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Cheese. Pasa Bocas / Otros: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Strawberries, Bananas, Cantaloupe Melons, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Strawberries. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos, Treadmill - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stevie 2017
|