Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2017
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 64,36g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Sue Bee Honey, Egg White, Quaker Honey Graham Oh!s Cereal. Almuerzo: Kraft Ranch Made with Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hot Buffalo Style, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Eggplant, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Tomato Sauce, Mueller's Spaghetti Pasta, Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Good & Plenty Licorice Candy, Betty Crocker Fudge Brownies, County Line Meat Stick. más...
|
|
1722 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skitz600
|