Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2017
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 55,88g | Prot: 71,41g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: Et Sote, Pirinç Pilavı, Su Böreği, Mercimek Çorbası. Almuerzo: Haşlama, Tatlı Kiraz. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Küp Şeker. más...
|
|
2712 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashak321
|