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kleine Sünden am Wochenende....
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1071 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 83,91g | Carbh: 98,89g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Tomaten, Bergpfirsich, Dulano Truthahnsalami (9g), Harry Eiweißbrot, K-Classic Gouda Alt. Almuerzo: Wiesenhof Fixe Schnitzel "BBQ Senf", K-Classic Junger Gemüsemais. Cena: Aldi Kräuterbaguette. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, MUH Eis-Kaffee. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brueckyffo
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