Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 131,29g | Carbh: 234,07g.
Desayuno: Frischgold Körniger Frischkäse, Tomaten, Nestle Caro, Zucker, Tegut… Bio-Dinkelurkorn, Rettich, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Cena: Alnatura Kokosblütensirup, Eigene Kreation French Toast Früchte Mix, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Schwarzwaldmilch Sauerrahm Lactosefrei 10%, Aldi Party Garnelen, Radieschen, Champignons, Lidl Salatgurke, Gemischter Salat, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Dattel, Schwarzwaldmilch Sauerrahm Lactosefrei 10%, Lidl Salatgurke, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Zucker, Äpfel, Süßkirschen, Stachelbeeren, Himbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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