Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 94,02g | Prot: 106,91g | Carbh: 24,38g.
Desayuno: America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog. Cena: Broccoli, Zucchini, Baked or Broiled Fish, Spinach Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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4181 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethsmom
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