Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 53,56g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chicorée Café Plantation, Jean Hervé Purée de Noisettes, Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc. Almuerzo: Pain Complet, Marque Repère Mozzarella Di Bufala Campana A.O.P, Pêches, Parmesan (Râpé), Barilla Pesto Rosso, Carrefour Fusilli au Blé Complet, Maille Velours de Balsamique, Huile d'Olive, Tomates. Cena: Jambon Cru, U Miel de Fleurs, Pignons de Pin (Pignolias), Rians Faisselle 6%, Melons Cantaloup, Picard Bouchées Vapeur Aux Crevettes, Sauce Soja. más...
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1937 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bl4ckrose
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