Diario de theraisama, 16 jun. 17

getting back in the saddle. @ Dr pugach
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2017:
3729 kcal Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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