Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 77,03g | Carbh: 83,86g.
Desayuno: Great Value Romaine Lettuce, Asparagus, Coffee. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus. Cena: Kraft Singles American Cheese, M&M Meat Shops Sirloin Beef Burger. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Watermelon. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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