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Chrisso Z
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16 jun. 17
Diario de Chrisso Z, 16 jun. 17
Perfil de Chrisso Z
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That's what you get for changing. ..back to the other plan.😲😲
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 junio 2017:
1272 kcal
Grasa: 62,48g | Prot: 61,12g | Carbh: 119,92g.
Desayuno:
Feta Cheese, Coles Avocado, Vegetable Frittata.
Almuerzo:
Bacon, Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Lamb Liver.
Cena:
Toasted Multigrain Bread, Minestrone Soup (Home Recipe).
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Yes I know. ...it's back to the old way. ..
18 jun. 17 por el miembro:
Chrisso Z
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