Diario de Thatianafernandes, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
2007 kcal Grasa: 132,30g | Prot: 156,47g | Carbh: 35,59g.   Desayuno: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Cordeiro. Cena: Cordeiro. más...
1817 kcal Ejercicio: Sexo - 10 minutos, Running - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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