Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 102,86g | Prot: 125,23g | Carbh: 271,13g.
Desayuno: Nutella Nutella, Meine Metzgerei Lyoner (32g), K-Classic Salami, Milfina Butter, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen, Rio D'oro Orangen Saft. Almuerzo: Backbude Belegtes Brötchen, Schokomuffin. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Harry Weizenmischbrot, Rüma Bauernsalat, Chinesisch Gebratener Reis, Frittierter Calamari. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, 2000 Schritte - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiaal1
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