Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 61,32g | Carbh: 144,61g.
Almuerzo: Honig, Nestle Cini Minis, Müsli, Obstsalat, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Couscous (Gekocht). Cena: Sekt, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei, Frosta Ofen Gemüse Italia, Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Schafskäse, Aldi Tzatziki, Rote Beete, Gemischter Salat mit Dressing, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Aldi Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. más...
|
|
1472 kcal
|
Ejercicio:
Escalada en Arboles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 28 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kerzenleuchter
|