Diario de PonyUndKleid, 15 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2017
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2017:
1447 kcal Grasa: 65,65g | Prot: 46,31g | Carbh: 160,30g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Florette Feldsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur, Aldi Sonnenblumenkernbrot. Almuerzo: Kartoffeln, Ketchup, Mayonnaise, Margarine. Cena: Zucker, Lindenhof Gouda, Vitakrone Hummus Natur, Spiegelei, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Wasabi Erdnüsse, DM Bio Superfood Riegel Kakao-Nibs Erdmandel, RUF Muffins mit Schokostückchen. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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