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Sab7781
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14 jun. 17
Diario de Sab7781, 14 jun. 17
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Salade verte et concombre avec quelques tomates cerises et cocktail de crevette sauce légère ( fromage blanc0%+ concentrée de tomate et persil frais )
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, 14 junio 2017:
835 kcal
Grasa: 18,79g | Prot: 58,76g | Carbh: 110,26g.
Desayuno:
Delisse Yaourt Nature 0%, Jordans Muesli Fruits et Noix.
Almuerzo:
Jordans Muesli Fruits et Noix, Tomates Cerises, Salade Verte, Delisse Yaourt Nature 0%, Carrefour Bacon Fume.
Cena:
Carrefour Pain aux Céréales, Purée de Tomate, Tomates Cerises, Yoplait Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Laitue Verte Frisée, Ronde des Mers Crevettes Roses.
Pasa Bocas / Otros:
Compote, Fraises, Bridélice Chantilly.
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2566 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Ca a vraiment l'air super bon 😋
14 jun. 17 por el miembro:
ebiard83
merci pour l'idee je vais essayer cette sauce pour des gambas ce midi.
15 jun. 17 por el miembro:
linda120283
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