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1800 Uhr Wiegen
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 83,86g | Prot: 119,93g | Carbh: 118,54g.
Desayuno: Starbucks Cappuccino (Tall), Kaffee. Almuerzo: Vittel Wasser, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Vitasia Teriyaki Lachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Holger Roßmeier
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