Diario de juliya.m, 14 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2017
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2017:
1534 kcal Grasa: 55,88g | Prot: 50,41g | Carbh: 214,14g.   Desayuno: Чай с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Суп Грибной. Cena: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Майонез, Морковь, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье Домашнее, Чай с Сахаром. más...
2000 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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