|
Бутера было два, половину второго неосилила)
|
1153 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 52,28g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Чудесный Край Батон, Рис Вареный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Bounty Шоколадный Батончик, Чай, Магнит Хлеб с Отрубями, Сметана, Каждый День Суп Грибной. Cena: Простые Пельмени, Треска Отварная, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Чай, Бабкины Семечки Семечки, Кефир 2,5%, Мандарины. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
А сынуля ещё и омлет мой поел. В итоге набралось 310 ккал. Но, как не странно, я наелась)
14 jun. 17 por el miembro: semverik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semverik
|