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ça descend doucement 😁
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 76,69g | Carbh: 189,42g.
Desayuno: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Carrefour Bacon Fume, Kiwi, Café, Fruit d'Or Pro Activ. Almuerzo: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Ratatouille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Carrefour Asperges Vertes. Cena: Glaces au Chocolat, Ketchup, Frites Faits Maison, Bavette de Boeuf. Pasa Bocas / Otros: Milka Dosette Souple, Stoptou Bonbon Réglisse, Lipton Thé, LU Prince Choco, Pêches. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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