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Gezondste optie voor een biertje na een lange dag :p
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1653 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 64,42g | Carbh: 239,72g.
Desayuno: Grolsch Grolsch Radler 0% limoen, AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Bruine Boterham. Cena: Oké Gezeefde Tomaten, Cherrytomaten, AH Crème Fraiche, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Knoflook, AH Courgette, Tivall Vegetarische Balletjes, AH Gesneden Uien, Grand'Italia Penne. Pasa Bocas / Otros: Grolsch Grolsch Radler 0%, Koffie met Melk en Suiker. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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