Diario de Bianka 1, 13 jun. 17

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902 kcal

Grasa: 39,58g | Prot: 54,92g | Carbh: 82,18g. Desayuno: Kaffee, Herta Finesse Putenbrust, Weizenbrötchen. Almuerzo: Erdnüsse, Naturjoghurt (Vollmilch), Äpfel. Cena: Frikadelle, Beste Ernte Rote Beete. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen. más...

4130 kcal

Ejercicio: Zumba - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Na das flutscht ja ordentlich.

13 jun. 17 por el miembro: Angy0307

Danke. ..Ich bin auch froh das es so gut läuft....

13 jun. 17 por el miembro: Bianka 1


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