Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2017
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 26,39g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Van Hengelo Vla Dessert Vanille, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Wasser, Aldi Rösti Ecken. Cena: Kohlsuppe. Pasa Bocas / Otros: Banane, Krombacher Bier, Wasser, Apfel. más...
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3748 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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