|
|
1709 kcal
|
Grasa: 64,16g | Prot: 96,76g | Carbh: 188,98g.
Desayuno: Икра Минтая, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Мираторг Стрипсы Куриные Острые в Перечной Панировке, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Twix Имбирное Печенье, Вкуснотеево Сырок Глазированный с Какао, Чай Несладкий, Красный Пищевик Халва Бобруйская в Шоколаде, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
2352 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bmwfoxy
|