Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 110,09g | Carbh: 173,58g.
Desayuno: Green Smoothie, Cooked Salmon, Fried Egg, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Almuerzo: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Carrots, Low Sodium Beets (Canned), Apples, Tuna in Water (Canned), Odyssey Feta Cheese Fat Free, Fresh Express Cabbage Salad. Cena: Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Strawberries, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Lifetime Fat Free Mozzarella, Cooked Salmon, Zucchini, Classico Light Creamy Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Trader Joe's Organic Lowfat Vanana Yogurt, Back to Nature Classic Granola. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annirie
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