Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 48,57g | Prot: 196,35g | Carbh: 234,29g.
Desayuno: Auchan Miolo de Amêndoas com Pele, Pingo Doce Peito de Frango Fatiado, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Auchan Miolo de Amêndoas com Pele, Milram Queijo Quark, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Cerejas Bing, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Banana, Dovo Clara de Ovo, Canela, Dovo Clara de Ovo, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pduarte3
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